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均衡膳食：为大脑和身体充满能量

十年寒窗的学子们即将迎来人生的重要时刻。除了知识的储备和心态的调整，科学合理的营养支持，是帮助考生保持最佳状态、发挥真实水平的重要基石。这份...

发布2025-06-05阅读21945次
都说粗粮好，吃对其实更关键！

何为粗粮？粗粮主要是指谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、紫米、荞麦、麦麸等以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含...

发布2025-06-05阅读23572次
夏天出油冒痘能刷酸吗？

刷酸能解决长痘的问题吗？哪些情况适合刷酸？顺义妇儿医院医疗美容中心陈希介绍，缓解夏日皮肤问题要精准匹配自身状况，刷酸并不适合所有人。治疗前需...

发布2025-06-05阅读967次
吃大蒜能养肝？盘点你不知道的50条肝脏知识

你知道吃方便面会引起转氨酶升高吗？你知道上班一族吃哪些食物可以疏肝养肝吗？你知道哪些常见的习惯会损害肝脏吗？……小编今天为你带来50条干货，...

发布2025-06-05阅读23782次
草稿纸上的“开心”-物理学老教授阿尔茨海默症的心声

我家老头陈教授,78 岁的老物理系教授,当年带学生解湍流方程时比炒菜还利索。谁想到三年前确诊阿尔茨海默病后,他连孙女的奥数题都看不懂了。上回...

发布2025-06-04阅读613次
北京国丹医院入选全国胎记瘢痕救助行动公益定点单位，以“技术+公益”双轮护航患者康复

胎记与瘢痕不仅是体表印记,更可能成为患者身心的双重负担。为破解“治疗难、花费高、保障弱”的困境,由中国中医药信息学会中医医院管理分会与北京华...

发布2025-05-16阅读898次
母亲节暖心科普：守护妈妈的「秘密花园」

老年性阴道炎——又称萎缩性阴道炎，是一种常见于绝经后女性的妇科疾病。作为子女，主动了解妈妈的困扰，帮助她们科学管理健康，是表达爱意的重要方式...

发布2025-05-14阅读22006次
儿童多动症抽动症竟然和睡眠有关？

抽动症和多动症都属于神经发育障碍性疾病，多发病于5-8岁儿童，近年来出现了低龄化的趋势，抽动症与多动症已经成为儿童常见的发育性疾病之一。影响...

发布2025-05-08阅读32734次
用药需知丨食欲减退怎么办？3个妙招现学现用

最近小编在跟治疗中的读者们交流时，总能收到「食欲减退」、「吃不下」、「不想吃」的反馈。有些人说花一份钱得两种效果，病毒降低，身材也苗条了，戏...

发布2025-05-07阅读18986次
不良习惯让腰椎变得脆弱不堪

久坐时，人就像被施了“定身术”，腰部肌肉得不到充分的放松和锻炼，使得腰部承受着巨大的压力；没有足够的运动增强腰部肌肉的力量，会让腰椎像失去了...

发布2025-05-07阅读9850次
春夏交替是哮喘患者的“高危时刻”！

近年来，由于气候变化，春夏时节气温比以往更高，植物花粉增多，雷暴等极端天气多发，增加了空气中的过敏原浓度，给哮喘患者带来了新的威胁。哮喘患者...

发布2025-05-07阅读914次
用药需知丨让你脱发的这3个原因，我们找到了4个解决办法！

如果你身边有朋友是程序员，你一定也曾经打趣过他日渐“秃然”的头顶。不过现在，脱发早已经不是程序员的专属悲伤了，越来越多的人也慢慢秃了。在20...

发布2025-05-07阅读18888次
90%的糖尿病人：都踩过这10大坑！

糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，但许多糖友在控糖过程中常被一些误区困扰，导致控糖效果不佳。今天，我们就来解答十个常见的糖尿病疑问，帮助大...

发布2025-05-07阅读795次
用药需知丨除了西瓜霜，缓解口腔黏膜症状这7种方法也很有效！

继上一次小编分享的关于注射长效干扰素之后可能会出现的皮肤类不良反应中，还有一类口腔黏膜的症状。这次我们就来好好唠唠当出现口腔黏膜不良反应症状...

发布2025-05-07阅读18714次
用药需知丨不良反应没办法？用这5张图搞定皮疹和瘙痒

冬天最难忍受的是手脚冰凉吗？不一定，也有可能是在手脚冰凉的基础上又觉得皮肤瘙痒，但是隔着一层层的厚衣服又挠不到~01为什么引起皮肤不良反应？...

发布2025-05-07阅读18837次

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