甲状腺癌为何盯着女性不放?
根据临床数据调查表明,甲状腺癌呈现出了重女轻男趋势,男女比例在1:2~3左右。且近些年女性甲状腺癌的病发率持续增长,很多发达城市女性甲状腺癌的病发率已经仅次于了乳腺癌,成为女性第二大类高发癌症!
之所以女性容易被甲状腺癌找上门,以下两大因素不能忽视:
1、激素影响
甲状腺其实就是人体内部最大的内分泌器官,它负责促进人体新陈代谢、激素平衡和生长,其本身就对各种激素比较敏感。
而在女性体内有两个分泌雌激素的器官,分别是肾上腺和卵巢。女性从本质上来说,雌激素水平就超过了男性。根据临床调查表明,越是体内雌激素水平超标,患甲状腺癌的风险也就会越大;
2、不良生活习惯
不良习惯并不会直接刺激甲状腺癌变,但是某些习惯容易造成内分泌紊乱。这包括了长期异常情绪波动、压力较大、熬夜失眠、吸烟酗酒等。
而且,香烟、酒精等本身就是一类致癌物质,如果女性长期接触致癌物、存在不良的生活习惯,后期发生甲状腺癌的几率也会有所增长!
虽说女性无法改变内环境,但同样可从生活入手调整,以降低患甲状腺癌的可能性。比如多吃以下几类食物,或能让你远离癌变:
1、猕猴桃
这种水果含有丰富的碳水、膳食纤维、维生素和微量元素,其中维生素c、a和叶酸的含量最高,所以猕猴桃也被称为“维C之王”!这些有益成分本就补充身体和细胞所需的营养成分,而且还能提升自身免疫力,增加免疫系统筛查癌细胞的能力。
另外,近些年还有研究发现,猕猴桃中含有抗突变成分“谷肽甘肽”,能预防细胞病变;
2、生菜
这是常见的蔬菜之一,其含有多种维生素B族、维生素C、维生素e等营养成分,且热量相对较低,女性经常吃能避免肥胖、辅助减肥,进而起到预防内分泌紊乱的作用。
而且,生菜中还具有抗氧化成分、矿物质,对细胞健康也有一定益处;
3、荠菜
荠菜是一种药食同源的蔬菜,根据营养学调查表明,荠菜中含有大量的维生素A、粗纤维、乙酰胆碱、季铵化合物等有益成分,既能够促进肠胃蠕动,还能降低体内胆固醇、甘油三酯,对平衡女性内分泌也有一定益处!
除此外,女性朋友在生活中还应学会观察身体健康情况,如果近期在颈部突然摸到无痛性、不规则肿块,无论是否甲状腺发生了癌变,都需第一时间就医进行检查。另外,在生活中大家还应合理把握生活、饮食习惯,让身体由内而外的健康起来!
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