健康性生活可预防心脏病二次发作

心脏病患者能否正常性生活，性生活会导致心脏病发作吗？《欧洲预防心脏病杂志》一项最新研究显示，曾有心脏病发作的患者正常性生活不必担心引发二次发作，反而可以降低二次发作的风险。

研究人员对495对夫妇进行了大约20年的跟踪调查，发现心脏病发作后6个月内保持性生活频率的夫妇，比中止性生活或明显减少频率的夫妇死亡风险低35%。以色列特拉维夫大学的Yariv Gerber教授对此表示，性和性活动是幸福生活的标志，虽然突然的体力剧烈消耗会引发心脏病，但定期体力活动可以降低心脏病的长期风险。如果一个人心脏病发作后可以恢复正常的性能力，证明他仍然很健康、正常，精力充沛，同时有着充分的自信，这也有利于带来更健康的生活方式。

本项研究中的495人平均年龄为53岁，均为65岁以下，其中90%是男性，曾因心脏病发作住院治疗。22年后，211名患者（43%）已经死亡。通过调整肥胖、体力活动和经济能力等因素发现，这种生存风险升高主要源于癌症等非心血管疾病因素降低。

虽然没有具体了解每一组患者的性生活频率，但先前已有研究证明，即使性生活频率每周一次，也比完全没有性生活相比长期生存率更高。性生活是身体恢复的标志，能够毫无困难地爬楼、慢跑或是长途步行的人再次发生性生活是安全的，就像《爱是妥协》电影里的一个场景：心脏病患者杰克·尼克尔森必须证明他能爬上一段楼梯，然后才能与黛安娜·基顿发生性关系。相反，如果自认为健康状态不佳的人不太可能恢复性生活，他们也不太愿意做癌症筛查或其他健康检查。

除了证明身体健康状况的改善，另一方面也说明配偶关系牢固，精神上也已经从恐怖的心脏病发作中解脱。我们认为，如果出院后几天能力足够，应该尽快恢复过去的性生活频率。

当然，如果患者有心力衰竭或房颤等严重并发症，性生活可能会造成不利影响，应具体咨询医生。

Gerber补充，本项研究患者相对年轻，且女性样本过少，在年龄更大一些的人、老年女性患者是否适合这项结论有待进一步研究。同时，性生活需要正常的身体和心理健康状态，因此究竟是性生活本身可以预防二次发作，还是性生活只是一个风险降低的标志，现在还存在争议。

总之，我们应该确认，如果心脏病发作后正常康复，有性生活的需求，就不必过于担心性生活会导致心脏病恶化，反而是一种心脏病风险降低的表现。

参考资料：

1. CNN

A healthy sex life boosts long-term survival hopes for heart attack victims

https://edition.cnn.com/2020/09/23/health/heart-attack-sex-study-scli-intl-wellness/index.html