男性阳痿该做那些饮食调理?阳痿会给男性造成那些伤害?
阳痿出现在男性身上的时候,其实对身体上还有心理上的影响都很大,要及时的改善,积极的调理,这样对健康恢复好。任何疾病的治疗都需要注意医药和饮食两个方面的内容,三分治,七分养,只有两个方面都注意好了,疾病的康复速度才能更快,效果也能好,那么对于阳痿的患者来说,在饮食方面需要注意什么呢?同时阳痿对男性的伤害是哪些呢?下面一起看看吧。
(1)动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
(2)含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)富含维生素的食物:维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
(4)含钙食物:钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)含锌食物:锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。
阳痿给男人带来哪些伤害
1、产生心理疾病
男性在患有阳痿以后,男性会产生一些心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活备受影响与残忍折磨。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理痼疾。
2、影响个体健康
男性除了心理性的阳痿外,多数阳痿都是因为身体机能的下降直接导致的结果。从病因来看,糖尿病、高血压等,器质性疾病都是可能引起阳痿的。
3、影响男性生育
阳痿的常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但是此时的患者生理机能正处于非健康状态下,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅是影响了患者生育的能力,还可能会影响到下一代的健康。
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