降压降糖降血脂，就这个菜特管用！
今天说的这个菜，是种野菜，常被称作安乐菜、长寿菜。这个野菜遍布我国南北各地，耐旱又耐涝，生命力极强，连日晒都晒不死。全国各地对它的叫法不同，江苏称地马菜，福建叫猪母草，贵州称酸味菜，山东叫马踏菜，广东则叫瓜子菜......它的学名叫马齿苋。 药食两用长寿菜 马齿苋既可入药又可食用，是我国卫生部规定的78种药食同源植物之一。按照中医五行理论，马齿苋...
鱼腥草天然抗生素，春天不吃太可惜了！
折耳根又叫鱼腥草，大多数外地人闻折耳根色变！但这种食物却是很多云南人的心头好，爱到什么程度？吃炸洋芋要拌点折耳根，吃烧饵块也要放一点。现在是春天，各种病毒活跃起来，经常食用简简单单的鱼腥草，可以解决患者的大麻烦！ 鱼腥草是一种有特殊气味的药食同源蔬菜。其味辛，性微寒;归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋的作用。主...
顽固性便秘茶疗验方－－桑椹清通茶
便秘之病位虽在大肠，但无不涉及到脏腑，气血，阴阳。中医学依据病因各异将便秘分湿热郁结、气血亏虚两型。 ①湿热便秘： 此型便秘多见于青年阳盛之体，素食奶酪厚味， 饮食 精细，多肉少菜，或嗜酒无度、喜进辛辣之物等。诸多不良的生活习惯，湿由内生，湿蕴化热，湿热互阻肠内积热耗伤津液，燥粪内结，阻碍气机升降，故见胸脘痞塞满闷，腹胀便干，排便艰难，肛...
失眠不寐症茶疗验方－－黄精枣仁茶
失眠多梦、神经衰弱、植物神经紊乱等在中医称之为不寐，临床多见，病机错综复杂，有阴虚阳亢、有心肾不交，有心脾两虚、有胆郁痰扰，有胃气不和、也有血气两虚等等。往往缠绵难愈、难以奏效。病者久不得寐、辗转反侧，或少睡即醒、或梦魇绵绵、或似睡非睡，晨起后头昏脑涨、头痛胸闷、记忆力减退、注意力分散，病久则抑郁狂躁、甚至精神分裂。 在科技发展日新月...
高血脂高血粘茶疗验方--黑木蘑茶
高血脂、高血粘、血栓形成是现代流行病状，在中医应为血瘀症型。瘀之本义指血积不行、血之滞塞。血瘀是指血液循行迟缓和不流畅的一种 病理状态 (《气血论》)，是血液循行受到了阻碍、血瘀滞塞、循行迟滞。 生理状态下，血液循行于经脉，畅达周身，发挥其滋养荣润之职，如《血证论》说:平人之血，畅行脉络，充达肌肤，流通无滞，是谓循经，谓循其经常之道也。《诸病...
气血虚弱茶疗验方--阿胶黄精饮
中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。凡是七情和冷热等刺激，均能影响及气而发生病变，故不论外感内伤都有气的病理现象，因有百病皆生于气的说法。气充则强、气少则虚，气顺 则平 ，气逆则病。 气为血帅，血随气行。血液循行体内，营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症。造成血...
拨云退翳、清肝复明茶疗方---参杞菊明茶
老人的眼睛随着岁数的增加逐年衰老，不仅看东西越来越模糊，许多眼病，如白内障、青光眼、黄斑变性、眼底血管萎缩、角膜病变等病症也会不请自来，很多患者双目失明、生活无法自理。 世界卫生组织发布报告称，如果能及早防治，八成失明可以避免。早发现早治疗是避免失明的关键。 白内障是导致失明的第一大眼病，因晶状体变混浊引起。60岁以上的人群中，80%会被它困...
润肺化痰茶验方----橘红桔梗茶
中医认为，肺为气之主、肾为气之根，肺主肃降司呼吸，肾主封藏而纳气。咳喘之因，在肺为实，实则气逆，多因痰浊壅阻；在肾为虚，虚不纳气，多因精气亏虚，而致肺肾出纳失常。故咳喘之病主要在肺，有关乎肾，其治不离肺肾。又脾为生痰之源，治痰应不忘理脾。因津血同源，治疗又当痰瘀同治，临床方能显效。 咳喘之病，久疴难起，缠绵经久，无不由气及血而淤阻经络...
健脾养胃茶验方----沙棘牡蛎茶
食物精细膏腻、饮酒抽烟过多、饮食不规律等，胃病已经成为现代流行病。其中，糜烂性胃炎、消化性溃疡最为多见，表现为胃肠黏膜糜烂、溃疡，其中以胃溃疡和十二指肠溃疡居多，其病因、临床症状及治疗方法基本相似，明确诊断主要靠胃镜检查。 胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，可表现为上腹痛及上腹不适等。绝大部分人可出现各种消化不良的症状，但是有的也无任何...
慢性鼻炎鼻窦炎茶疗验方---藿香银花茶
急、慢性鼻窦炎，是鼻窦黏膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见病、多发病。中医称之为鼻渊，是以鼻流浊涕、鼻塞、嗅觉减退，头痛为特征的病证。又称脑漏。 中医依据病理变化分为肺经风热、脾经湿热、胆府郁热三个症型。具体为： 肺经 风热：病变初起，鼻流黄涕，粘而量多，间歇或持续性鼻塞，嗅觉不灵，可有 发热恶寒 ，头痛， 咳嗽 ， 舌红 苔微黄，脉浮数。 肝胆郁...