降压降糖降血脂,就这个菜特管用!

今天说的这个菜,是种野菜,常被称作安乐菜、长寿菜。这个野菜遍布我国南北各地,耐旱又耐涝,生命力极强,连日晒都晒不死。全国各地对它的叫法不同,江苏称地马菜,福建叫猪母草,贵州称酸味菜,山东叫马踏菜,广东则叫瓜子菜......它的学名叫马齿苋。 药食两用长寿菜 马齿苋既可入药又可食用,是我国卫生部规定的78种药食同源植物之一。按照中医五行理论,马齿苋...

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鱼腥草天然抗生素,春天不吃太可惜了!

折耳根又叫鱼腥草,大多数外地人闻折耳根色变!但这种食物却是很多云南人的心头好,爱到什么程度?吃炸洋芋要拌点折耳根,吃烧饵块也要放一点。现在是春天,各种病毒活跃起来,经常食用简简单单的鱼腥草,可以解决患者的大麻烦! 鱼腥草是一种有特殊气味的药食同源蔬菜。其味辛,性微寒;归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒,化痰排脓消痈,利尿消肿通淋的作用。主...

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顽固性便秘茶疗验方--桑椹清通茶

便秘之病位虽在大肠,但无不涉及到脏腑,气血,阴阳。中医学依据病因各异将便秘分湿热郁结、气血亏虚两型。 ①湿热便秘: 此型便秘多见于青年阳盛之体,素食奶酪厚味, 饮食 精细,多肉少菜,或嗜酒无度、喜进辛辣之物等。诸多不良的生活习惯,湿由内生,湿蕴化热,湿热互阻肠内积热耗伤津液,燥粪内结,阻碍气机升降,故见胸脘痞塞满闷,腹胀便干,排便艰难,肛...

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失眠不寐症茶疗验方--黄精枣仁茶

失眠多梦、神经衰弱、植物神经紊乱等在中医称之为不寐,临床多见,病机错综复杂,有阴虚阳亢、有心肾不交,有心脾两虚、有胆郁痰扰,有胃气不和、也有血气两虚等等。往往缠绵难愈、难以奏效。病者久不得寐、辗转反侧,或少睡即醒、或梦魇绵绵、或似睡非睡,晨起后头昏脑涨、头痛胸闷、记忆力减退、注意力分散,病久则抑郁狂躁、甚至精神分裂。 在科技发展日新月...

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高血脂高血粘茶疗验方--黑木蘑茶

高血脂、高血粘、血栓形成是现代流行病状,在中医应为血瘀症型。瘀之本义指血积不行、血之滞塞。血瘀是指血液循行迟缓和不流畅的一种 病理状态 (《气血论》),是血液循行受到了阻碍、血瘀滞塞、循行迟滞。 生理状态下,血液循行于经脉,畅达周身,发挥其滋养荣润之职,如《血证论》说:平人之血,畅行脉络,充达肌肤,流通无滞,是谓循经,谓循其经常之道也。《诸病...

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气血虚弱茶疗验方--阿胶黄精饮

中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛,充实腠理,使人有抗邪能力;在内则导行血脉,升降阴阳,周流一身。凡是七情和冷热等刺激,均能影响及气而发生病变,故不论外感内伤都有气的病理现象,因有百病皆生于气的说法。气充则强、气少则虚,气顺 则平 ,气逆则病。 气为血帅,血随气行。血液循行体内,营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症。造成血...

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拨云退翳、清肝复明茶疗方---参杞菊明茶

老人的眼睛随着岁数的增加逐年衰老,不仅看东西越来越模糊,许多眼病,如白内障、青光眼、黄斑变性、眼底血管萎缩、角膜病变等病症也会不请自来,很多患者双目失明、生活无法自理。 世界卫生组织发布报告称,如果能及早防治,八成失明可以避免。早发现早治疗是避免失明的关键。 白内障是导致失明的第一大眼病,因晶状体变混浊引起。60岁以上的人群中,80%会被它困...

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润肺化痰茶验方----橘红桔梗茶

中医认为,肺为气之主、肾为气之根,肺主肃降司呼吸,肾主封藏而纳气。咳喘之因,在肺为实,实则气逆,多因痰浊壅阻;在肾为虚,虚不纳气,多因精气亏虚,而致肺肾出纳失常。故咳喘之病主要在肺,有关乎肾,其治不离肺肾。又脾为生痰之源,治痰应不忘理脾。因津血同源,治疗又当痰瘀同治,临床方能显效。 咳喘之病,久疴难起,缠绵经久,无不由气及血而淤阻经络...

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健脾养胃茶验方----沙棘牡蛎茶

食物精细膏腻、饮酒抽烟过多、饮食不规律等,胃病已经成为现代流行病。其中,糜烂性胃炎、消化性溃疡最为多见,表现为胃肠黏膜糜烂、溃疡,其中以胃溃疡和十二指肠溃疡居多,其病因、临床症状及治疗方法基本相似,明确诊断主要靠胃镜检查。 胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,可表现为上腹痛及上腹不适等。绝大部分人可出现各种消化不良的症状,但是有的也无任何...

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慢性鼻炎鼻窦炎茶疗验方---藿香银花茶

急、慢性鼻窦炎,是鼻窦黏膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见病、多发病。中医称之为鼻渊,是以鼻流浊涕、鼻塞、嗅觉减退,头痛为特征的病证。又称脑漏。 中医依据病理变化分为肺经风热、脾经湿热、胆府郁热三个症型。具体为: 肺经 风热:病变初起,鼻流黄涕,粘而量多,间歇或持续性鼻塞,嗅觉不灵,可有 发热恶寒 ,头痛, 咳嗽 , 舌红 苔微黄,脉浮数。 肝胆郁...

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