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喝粥不养胃，老年人养生要吃这五种食物！

　　听说吃软烂的食物可以养胃　　是真的吗？　　很多中老年人经常吃软烂食物　　对健康有利吗？　　1、食物煮得越软烂越养胃吗？　　过节期间，人们...

发布2023-02-02阅读521次
老人晚上睡不着的原因改善睡眠老人该怎么办

晚上睡不着的情况很多人都存在，不仅仅是年轻人，老年人的睡眠治疗更差。健康专家指出，年纪大了，毛病就会增多，很多老年人晚上睡眠会受到影响，给他...

发布2023-01-17阅读870次
老人冬季如何保护好心脏日常做好哪些事情对心脏好

对于老人来说，保持延年益寿是最重要的事情，这个时期要注意身体的护理，还需要注意日常的健康保养，做好这些能减少身体的危害和影响，这样才能更好的...

发布2023-01-17阅读860次
老人运动减肥要注意什么日常哪些食物适合老人吃

老人一般休息的时间比较多，这个时候一定要注意做好身体的调养，这样才能减少对身体的伤害。日常大家要重视身体的护理，注意做好身体的预防，这样才能...

发布2023-01-17阅读958次
老人保持健康很重要老人饮食要遵循这些原则

老人身体的健康，不仅自己在日常方便，对自己的子女来说也是减轻的负担。晚年生活都希望很顺利的进行，作为老人来说可是特殊人群，因为进入老年的人，...

发布2023-01-06阅读744次
老年人出汗多，有可能是身体出现了问题，得积极应对

汗液是身体分泌的一种液体，汗液当中含有大量的水分和盐分，是身体自我降温的一种措施。虽然人体会通过汗液的排泄来调节体温，属于正常的生理现象，但...

发布2023-01-06阅读670次
中老年得脑血栓会有什么前兆日常要如何预防

大家都知道，脑血栓是一种危害性非常大的中老年疾病，会严重影响患者的身体健康和生命安全，所以中老年朋友日常一定要多加注意，应该懂得如何预防脑...

发布2023-01-05阅读828次
常见的心血管疾病有哪些平时该怎么做好预防

大家都知道，心血管疾病是一种危害性非常大的中老年疾病，老年人本身年龄就比较大，身体各项机能下降，如果生活中还有着各种不良好的生活习惯，就很...

发布2023-01-05阅读535次
老人尿酸高吃那些水果比较好？

尿酸高的老人在平时的生活中一定要注重健康的饮食，调整健康的生活方式，尽量多吃一些可以帮助降尿酸的食物。那么今天要给大家介绍的就是，老人尿酸高...

发布2023-01-03阅读807次
老年人为何容易出现“沉默性低氧”？

老年人为什么容易出现“沉默性低氧”？居家健康观测中，怎么识别和避免重症的发生？居家备一个指夹式血氧仪是否有必要？“阳康”后哪些...

发布2022-12-27阅读948次
特殊时期，建议中老年人，别太节俭，多吃这4样，增强免疫身体棒

政策刚放开那几天，感觉生活在小县城比较安全，少出门、做好防护，应该没什么问题。最近这两天，朋友圈已经变成了“羊圈”，不是“暖羊羊”、“懒羊羊...

发布2022-12-23阅读610次
老年朋友们应该如何预防感染病毒？

在预防病毒方面，老年朋友们应该做好三件事。第一件事就是在条件允许的情况下积极的接种疫苗。在我们国家，新型冠状病毒的重症率和病死率之所以那么低...

发布2022-12-10阅读697次
对老年人来说，为何症状较轻的奥密克戎仍需堤防？

奥密克戎是新型冠状病毒的最新变种，相比于之前的几种毒株，这种毒株导致患者出现的症状都比较轻，很多患者甚至不会有比较明显的症状，发现时都被确认...

发布2022-12-10阅读617次
冬季是心脑血管患者意外高发的时段，老年高血压患者尤其要注意

冬季已来，气温将逐渐降低。冬季是心脑血管患者意外高发的时段，老年高血压患者尤其要注意。“高血压是一种常见病。研究显示，我国高血压的发病率接近...

发布2022-11-24阅读986次
研究称每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力

在人体逐渐衰老过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降？根据美国维克森林大学医学院与波士顿布列根和妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用...

发布2022-09-18阅读547次

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