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杜绝早午餐合并的习惯上班族如何快速解决早饭

生活中很多人有这样的饮食习惯，尤其是周末的时候，会把早饭和午饭一起吃。觉得这样可以节省时间和卡路里，还能减肥呢？如果是这样，那你可要小心了，...

发布2023-04-18阅读608次
如何判断你身体湿气重生活中怎么看湿气重不重

湿气重是大家经常说的问题，也是很多人熟悉的情况，但是我们对正确的湿气认识是有误差的。湿气是一种常见的病理现象，通常会导致身体不适和健康问题。...

发布2023-04-18阅读708次
《易九道》任沐霖教你：春季的养生之道，春季想要不生病，养生之道学起来！

俗话说一年之计在于春，在春天气温慢慢的上升，是万物复苏的最佳时间段，但是空气会变得更加潮湿，容易患上各种疾病，在春季一定要注重养生，《易九道...

发布2023-04-14阅读577次
每天喝栀子茶养生，男子连喝十多年致肠梗阻

　　52岁的刘某因肚子绞痛、便血就诊，检查发现本该柔软红润的结肠壁变得坚硬、青紫，被诊断为“特发性肠系膜静脉硬化性结肠炎”，并已诱发缺血性肠...

发布2023-04-06阅读770次
人到了人到了中年要注意身体的保养，这样才能减少得病的几率

45岁以后，正是人生的高风险时期，这一时期的骨丢失严重，容易发生骨质疏松症和骨折。除此之外，他的肌肉、骨骼、五脏六腑都在衰老。人到了人到了中...

发布2023-04-06阅读599次
节气话养生|“宜清补、忌发物”，清明养生重在养肝

清明，乃天清地明之意。这个节气处于仲春和暮春之交，万物青翠，流转于这一天的阳气也最清新，是养生的好时机。这段时间天气多变，人体易受凉感冒，发...

发布2023-04-06阅读683次
国家继教项目“慢性病康复管理技能培训”首期培训班成功举办

2023年3月31日，由中国健康促进基金会、廊坊市卫生健康委共同主办，北京万方医学信息科技有限公司协办，中国健康促进基金会慢性病康复专项基金...

发布2023-04-04阅读539次
倍健无忧：汇集全球精品营养，追求健康生活

防患于未然可以让人避免很多弯路,对于健康也是同样如此,健康不是治出来的,而是养出来的,“未病预防”的理念被越来越多的人认可,全民养生的时代也...

发布2023-03-30阅读815次
只要能轻松完成这几件事，证明身体素质还是很不错的

研究发现，过了30岁之后，身体机能慢慢出现衰落的病症，人体的各类调整功能大幅度降低，基础代谢速率开始变慢。50岁是男性朋友的一个“分水岭”，...

发布2023-03-24阅读690次
如何做好春季养生，给身体一个好的开始

春天是万物生发的季节，所以非常适合养生，给身体一个好的开始。那么如何在春天保持健康呢？春季养生常识1、坚持多喝水水是生命之源，多喝水可以增强...

发布2023-03-22阅读799次
每日核酸阳性4000人以上，多地网友感染，专家：新冠没有消失，处于低水平流行

3月22日，#每日核酸阳性4000人以上#登上微博热搜，并引发网友热议。据健康时报3月22日报道，近期，来自上海、北京、山东、安徽等多地的网...

发布2023-03-22阅读594次
每天喝多少白酒可以达到养生？会喝白酒的好处有多少

在日常生活里，白酒已经是餐桌上的必备饮品，再加上适量饮用白酒会对人体有一定好处，所以越来越多人喜欢喝白酒。可中国的白酒种类分很多种，度数也各...

发布2023-03-18阅读737次
饭后15分钟的一些生活习惯在一定程度上会影响寿命，多多注意才能给健康加分

　　“饭后一杯茶，提神助消化”、“饭后走一走，活到九十九”……这些养生俗语大家都很熟悉。　　饭后一直都是公认的“养生黄金期”，有些人习惯饭后...

发布2023-03-18阅读553次
春分养生|春分将至，这些春季养生知识你要知道！

春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，当太阳到达黄经0度 (春分点)时开始。因这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分...

发布2023-03-18阅读650次
甲流来势汹汹，是不是得过新冠的人更易感染？

这一次的“甲流”之所以被大家重视，除了其传播速度以及症状严重程度比往年更甚外，两者相似症状也让不少人担心是否是新冠“死灰复燃”，种种因素下，...

发布2023-03-14阅读664次

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