男性开始变老的4大迹象，若你一个不占，说明身体还挺强壮！

我们人是很容易衰老的，无论是男人还是女人，因为很多因素，女性大多比男性更注重保养。男性虽然不注重外在的保养，但内里的很多器官衰竭都会让他们更显衰老。因此男性也应该重视起来，他们的健康是一个家庭稳定的保障。以下4处变化，是男性衰老的象征，快来看看你中招了没！

男性开始变老的4大迹象，若你一个不占，说明身体还挺强壮！

第一种迹象：肾功能减退

肾脏对男人的重要性不言而喻，每个男性也都非常重视自己的肾脏健康，没有男人会不喜欢听到别人说他肾好的言论，这是他们面子的象征。而且肾好的男人全身的精神面貌都是非常吸引人的，他们自信、稳重有魅力。相反的，肾脏不好的男人是自卑的，浑身上下都是萎靡不振的，也没有男性魅力。肾脏是表示男性身体状况的一大象征，如果你的肾脏不好，就代表你的身体不再年轻了。

第二种迹象：严重脱发

上了年纪之后，女性会出现发际线上升的情况，男性会出现秃头的情况，但是每个人的脱发情况都是不一样的，有人秃头，也有人头发依然茂密旺盛。这是因为上了年纪之后，身体对营养的吸收能力就会下降，更是供给不到头发上，因此头发缺少营养，就会出现严重的脱发。这也是身体衰老的象征，但是现在的年轻人普遍都熬夜，越来越不健康的生活方式，让他们的头发更加脆弱，脱发这种现象也更加年轻化。

第三种迹象：经常没劲

我们都知道这样一个词语，叫“年轻力壮”，力气也一般作为年轻的象征。这是大家都公认的事，因为我们的身体器官也是有寿命的，年轻的身体器官可以保证我们充足的体力，因此体力不支也是我们面临衰老的一大象征。但是体力也是可以通过锻炼恢复的，在此同时，我们的精神面貌也会焕然一新，体育锻炼也是抵抗衰老、延缓衰老的一大妙药。

第四种迹象：记忆力减退

为什么会有老年痴呆呢？上面我们说了，人的器官是会衰老的，我们的大脑也会衰老。上了年纪之后，就会出现记忆力衰退的情况，如果大脑经常得不到锻炼，长时间就会形成老年痴呆。记忆力下降作为人体衰老的一大特征应该是毫无疑问的。我们可以经常做一些脑力锻炼，来提高大脑的灵活性，这样受到岁月带给我们的影响就会更小。

衰老是人之常态，我们没法去抵抗岁月，但是可以减少它带给我们的痕迹。只要保养得好，我们就可以让身体重获年轻。