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秋季多吃菌类，营养丰富，对身体好处多多
进入秋季，天气难免有些干燥，如果平时还有大吃大喝、老熬夜、运动少等习惯的话，身体更容易让疾病入侵，从而增加自己看病的成本和精力。 秋季要养生...
发布2018-10-06阅读147次
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女性秋季吃什么最美容养颜
1、海藻：促进细胞膜流动 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。女性秋季吃什么美容养颜，而海苔更是含有丰富的可溶...
发布2018-10-06阅读329次
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