男性湿气过重，身体会有啥不同？常喝祛湿茶，湿气变无一身轻

很多女性体内的湿气很多，导致一提到湿气就和女性联系在一起。事实上，湿气重不仅是女性的专利，许多男性也会经历湿气重的情况。男人只是性格邋遢，外在表现不易察觉。尽管我注意到我的身体会有所不同，但我并没有把它当回事，因为我认为这不是什么大问题。只能说男人不把自己的身体当回事，湿气重也给身体带来了很多问题。我建议关注它。

男人被淋湿了会有哪些生理表现？

失眠在现代生活中非常普遍。失眠的原因也有很多，可以是压力大，也可以是生理上的，还有一种可能是身体湿气比较重。当体内湿气过重时，会影响荷尔蒙功能，达不到平衡状态，睡眠也会受到影响，可能会出现失眠。男人如果发现自己长期失眠，就要考虑一下自己最近是不是压力大，但一直失眠，就要考虑是不是湿气重了。

湿气重时，会加重脾脏的负担，脾运化水分的功能和消化吸收的功能也会减弱，导致食物积聚在体内，不能正常消化吸收。长此以往，怎么会有胃口。男性发现食欲变差，看到食物就不想吃，需要及时祛湿。

晚上睡觉的时候，有些人会出现口水流口水很久的情况，这说明这是一个长期的习惯，没有理由太紧张，对身体影响不大身体。应该担心的是，我以前不习惯流口水，但突然间每次晚上睡觉都会流口水。发生这种情况时，请提高警惕，这可能是湿度过大的迹象。可能有人会问，流口水和湿有什么关系？主要原因是体内水分过多，脏腑被水困住，包括脾脏。脾陷于水。要知道，脾能化唾液。容易分泌大量唾液，也会造成晚上睡觉时流口水。

当男人早起排尿时，他们可以监测自己的尿液。如果尿液看起来浑浊，就要注意了。大概是体内湿气太重了。正常的尿液清澈透明，没有杂质。男士不可放过，除湿要早点开始。

教你一招除湿，你可以喝除湿茶

吸湿排汗茶主要有蒲公英、马齿苋、薏苡仁、赤豆、芡实茶。经常饮用有助于去除体内水分。脱水茶中的所有成分都有其用途。它们也都有共同的特性，它们中的大多数都可以帮助利尿消肿，这也有助于去除水分。薏苡仁和红豆也可以帮助健脾胃，除湿效果也不错。蒲公英和马齿苋都可以帮助去火，具有清热的作用。芡实还可以健脾胃，还可以放松身体，消除疲劳，让身体舒服很多。

男人应该更加注意自己的健康。作为家里的顶梁柱，不能一蹴而就。如果您想保持健康，就需要多多照顾自己。如果发现身体有变化，要及时了解原因。越早恢复越好。